Archive pour juin  

Duathlon ,crevaison,triathlon…..

-Le duathlon du tourmalet avait très bien commencé pour moi, mais la malchance m ‘a rattrapé sur les pentes du tourmalet avec une crevaison, nous n’avions pas droit à une asistance sur ces épreuves, dans la précipitation, j’ai cassé la valve de ma chambre à air de rechange(quel mécano!!).

Dommage, j’étais sorti premier de la course à pied, avec quelques mètres d’avance sur un petit groupe avec lequel j’ai abordé le tourmalet jusqu’à l’incident.

C’était une très belle épreuve qui se terminait par 6 km de course à pied entre le haut du col et le col de Sencourt, au pied du pic du midi.

Le point positif était que je n’ai pas ressenti de douleurs au genou.

Hier après midi, j’ai participé à un triathlon autour du lac de bourg, très bien organisé par le club de tarbes.

C’était un sprint de 750m en natation, 30km à vélo et 5 km à pied où je réalise le temps de 1h24min.

Je termine 7ème sur 90 participants, avec le 25ème temps en natation, le 4ème en vélo et le 3ème à pied.

Ce fût un effort très violent et un bon apprentissage pour la suite.

Mon coéquipier jérôme cuq, termine 3ème.

Je participe le week end prochain à deux courses de vélo, avec l’ucl.

Adiou!

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Montée du hautacam

-J’ai participé hier à la montée chronométrée du hautacam organisée dans le cadre de la Pyrénéenne qui s’était déroulée la veille. Je termine 3ième derrière J Marc Goudin (2ième de l’étape du tour l’année passée) et Bastien Sauthier , formé à l’UC lavedan, il court depuis cette année avec l’équipe de Blagnac en 1ière catégorie. Il participe aux plus grandes épreuves amateurs en France, et part jeudi pour un tour de 4 jours en Espagne. Il est aussi un trés bon skieur de fond.
-Jean Marc est parti sur un gros rythme qu’il a maintenu jusqu’au sommet, j’ai décroché à 5 km de l’arrivée, Bastien l’a accompagné un petit peu plus.
-Ils étaient tout les 2 trés costaud car ils avaient 175km dans les jambes effectués la veille.
-Quant à moi, je n ai pas eu mal au genou et cette ascenssion m’a permis de faire du “rythme” avant le duathlon du tourmalet de samedi.
“adiou”

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bilan de mon IRM

-Bonjour, je suis rassuré, l’ IRM d’hier a fait apparaitre une fin d’inflamation de la rotule, je n ai rien de cassé ni d’endomagé. Je peux reprendre sérieusement l’entrainement mais  sans faire de séance trop longue.

-Par contre, je ne vais pas à Revel dimanche pour le triathlon.

Adiou!!

Repos forcé!

Bonjour,

je vous donne quelques nouvelles qui ne sont pas trés bonnes, j’ai un genou qui me fait mal depuis la semaine dernière suite à un coup pris au travail.

J’ai pris quelques jours de repos mais la douleur persiste, j ai quelque chose qui cloche à l’intérieur, je passe une IRM mardi.

Ce qui fait que le mois de juin est incertain avec mes 2 objectifs qui sont le triathlon de Revel le 14 juin et le duathlon du Tourmalet le 21 .

Je vous tiens au courant.

Adiou!

ci dessous l’article de la Nouvelle république sur azun trail

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